宝宝“体商”要如何培养?

怀孕  •  扫码分享

  专家表示,~岁是孩子进行体育锻炼、培养“体商”的敏感期,家长应鼓励孩子多运动,运动也可激发孩子的智商、情商、利于培养好心理、性格。
  人们对智商、情商、财商这些词汇肯定不陌生,但“体商”却是一个新鲜的词汇。在美国,越来越多的美国家庭开始注重孩子“体商”的培养。所谓“体商”,就是对体育锻炼的热心程度和运动能力。
  现象
  家长更注重宝宝
  目前由于小学生和初中生的课业压力越来越大,很多儿童和青少年普遍存在着运动不足,最突出的表现就是在学校里,小胖子越来越多。南宁市妇幼保健院儿保科主任曾理认为,这是很多家长不注重孩子“体商”的培养造成的。
  确实,中国的很多家长都非常注重孩子智力潜能的开发,常常把孩子送到国学班、幼儿英语、幼儿奥数等早教机构中进行学习,却往往忽略了孩子身体素质的锻炼以及“体商”的培养。研究指出,良好的身体素质是人的文化素质、思想道德素质等的基础,孩子越早参与身体锻炼,“体商”提高得也就越快。因此家长在注重孩子智商、情商开发的同时,更要注重“体商”的培养。
  提醒
  不要错过“体商”培养敏感期
  广西区妇幼保健院儿保科主任周国平表示,~岁是孩子进行体育锻炼、培养“体商”的敏感期,尤其是~岁,是孩子运动发育非常快的时期。孩子在这个期间,相继学会抬头、翻身、坐起、爬、行走、跑步等。作为家长,首先应该了解孩子各生长阶段的特点,为宝宝每个阶段的运动锻炼提供适当地引导和促进。“会走路了,就让孩子多走,会跑步了,就放手让孩子到户外多跑。”
  南宁市东方爱婴咨询有限公司老师卢丹映也认为,~岁是培养孩子的运动兴趣和运动水平的关键时期。孩子到岁以后,学会了走、蹲、跑、跳,运动的能力得到了明显的提高。在这个时期,应该多培养孩子的“体商”。体能锻炼不但能让身体更健康,更重要的是能促进四肢更灵活、协调。“只要孩子的体能跟得上,且情绪愉悦,家长就应鼓励孩子多运动,多出汗。”卢丹映说。另外,卢丹映谈到,让孩子早期多接触体育锻炼的好处还在于,孩子能从中锻炼力量、速度、耐力、毅力和协调性的同时,还能塑造勇敢、坚强的品质以及快乐、自信的性格。
  曾理认为,游泳、抚触、被动操……这些体育锻炼应该在孩子一出生就让其接触。这些运动能够促进孩子的感知觉能力,帮助孩子形成健康的心理和性格。
  建议
  让孩子在游戏中学习
  “身体动作和脑部是相互作用的。”卢丹映说,四肢的运动能够促进脑细胞的发展,在孩子的运动敏感期,户外活动或在游戏中学习,比端坐在教室里学习知识更有利于孩子大脑的发育。通过游戏来学习,不仅能满足孩子运动、玩耍的需要,还能激发孩子对学习的兴趣。
  周国平也认为,户外运动和亲子游戏都是给孩子进行身体锻炼的好方法,在孩子运动锻炼的敏感期,家长不应该把孩子限制在书桌前,让孩子过早地学习或奥数等。
  实际上,那些在幼儿期喜欢到处跑动的孩子,比乖乖地坐在板凳上的孩子更聪明。因此卢丹映强调,对于学龄前的儿童来说,家长不应要求孩子乖乖地坐在课桌前学习,压制其好动的天性。而如今,也有很多早教机构开设了培养孩子运动水平的课程,让孩子在运动敏感期多进行体育锻炼。周国平认为,带孩子多去参加早教机构中体育锻炼的课程,可以让同龄的孩子多接触,互相交流,享受与同伴玩耍的乐趣。
  在运动的敏感期鼓励孩子多动,也要警惕孩子是否患有多动症。卢丹映表示,如果孩子的好动行为一刻也停不下来,或明明感到疲累,仍然控制不住地手舞足蹈,可能就是患有多动症,要到医院进行治疗。
  另外,培养孩子的“体商”,还可以鼓励孩子多接触和体育有关的信息。如引导孩子观看电视体育新闻或体育比赛,向孩子讲解各种体育知识,互相交流喜欢的体育明星,甚至可以带孩子亲临赛场看球等。